Шкідливі звички, які знижують особисту продуктивність

Продуктивність - найважливіший компонент у формулі успіху. Менеджери ТОВ «БіномКрафт» обговорили шкідливі звички, які негативно впливають на продуктивність людини. У цьому їм допоміг канадський письменник і експерт у сфері психології успіху Брайан Трейсі, матеріали якого були використані при підготовці цієї статті.

Відсутність планування

Перша погана звичка - не планувати свій день. Прожити день продуктивно без чіткого плану так само непросто, як і побудувати будинок без проекту. Щоденне планування може стати для вас чудовим мотиватором, що дає змогу зосередитися на важливих завданнях. Нездатність спланувати свій день створює якусь порожнечу, яку ви, найімовірніше, заповните непотрібними речами, що вас відволікають. Якщо ви хочете підвищити свою продуктивність, візьміть щоденник (паперовий або електронний) і почніть записувати ваші цілі на кожен день, рекомендують фахівці ТОВ «БіномКрафт».


Проблеми із самодисципліною

Самодисципліна - це одна з найважливіших рис, притаманних майже всім успішним людям. Без самодисципліни практично неможливо досягти будь-чого, крім мінімуму, який потрібен, щоб виживати. Нестачу самоорганізованості важко подолати. Однак кожен може побороти цю негативну рису, якщо докладе достатньо зусиль. Якщо ви регулярно змушуватимете себе робити більше, ваша самодисципліна згодом однозначно покращиться, а разом із нею, безумовно, підвищиться і ваша продуктивність.


Пізно прокидатися

Ранні ранкові години - найважливіші години дня. Це час, коли більшість людей є найбільш продуктивними. Якщо ви будете спати в цей час, то ви повністю пропустите ці найважливіші години. Прокинувшись на годину або дві раніше, ви можете багато чого досягти, поки решта світу ще спить. Використовуйте цей золотий годинник, оскільки це один із найпростіших способів підвищити вашу продуктивність.

Витрачати час в Інтернеті
Інтернет став дивовижним винаходом для людства з цілої низки причин. Однак люди дедалі частіше відволікаються на марнування часу в Інтернеті, тому він є однією з основних причин втрати продуктивності. Коли нескінченний запас розваг і задоволень завжди у вас під рукою, ваша продуктивність однозначно страждає.

Щоб уникнути цього, приберіть свій телефон та інші гаджети подалі, поки ви зайняті роботою над важливими завданнями. Найкраще правило - вимкніть усе, що вас відволікає. Використовуйте Інтернет, щоб перевірити свої повідомлення, а потім вимкніть його на тривалий час.
Відкладати справи на потім
П'ята погана звичка полягає в тому, що ви не виконуєте найважливіші для вас завдання в першу чергу. Марк Твен одного разу сказав, що, якщо зранку з'їсти жабу, залишок дня обіцяє бути чудовим, оскільки найгірше на сьогодні вже позаду. Інакше кажучи, якщо щодня ви стартуватимете з виконання своїх найскладніших і найнеприємніших завдань замість того, щоб відкладати їх, ви розпочинатимете кожен свій день із чудовим почуттям виконаного обов'язку й уникнете страху, який супроводжується відкладанням цього завдання.

Скаржитися
Скарги та відкладання справ на потім ідуть рука об руку, зазначили експерти ТОВ «БіномКрафт». Що більше ви скаржитеся на свої справи, то вища ймовірність, що ви відкладете їх виконання. У підсумку це тільки погіршить вашу ситуацію і дасть вам ще більше приводів для скарг. Це порочне коло, і воно завдає непоправної шкоди вашій результативності. Збереження позитивного мислення й уникнення скарг - найважливіший ключ до успіху. Зрештою, скарги ніколи не призводили до того, що завдання виконувалося саме по собі.

Боятися невдачі
Найкращий спосіб стати невдахою - ніколи не намагатися нічого зробити. Не дозволяйте страху невдачі перешкодити вам досягти успіху. Єдиний спосіб побороти страх - не тікати. Невдача - це не те, чого варто боятися. Навіть найуспішнішим людям у світі доводилося терпіти невдачі, перш ніж досягти успіху в чомусь. Якщо у вас правильне мислення, невдача не зупинить вас на шляху до досягнення ваших цілей.
Інші статті БіномКрафт Україна
Зв'язатися з нами
Пошта:
Адреса:
Україна, 61017, Харківська область, місто Харків, вулиця Сіриківська 1
Тел: